主講人：耶穌會 方進德神父 在依納爵的神操中，提供一個祈禱方式，讓我們得以更轉向上主，就是省察。 透過省察的五個步驟，我們可以回顧我們的生命，把我們自己放在主的手中，體驗祂對我們的接納與愛，體驗祂對我們的恩寵與陪伴。

主講人：耶穌會 方進德神父 皈依是什麼? 皈依是一種轉變，從不信到信，從好到更好。 基督徒也需要一直皈依，因為皈依也是一種火花，使人的靈魂以天主的愛燃燒，使人得以更靠近耶穌，以更深沉的動力付出愛。