歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「生命的救助者」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選取一個舒適而警醒的姿勢， 可以坐著或躺著，輕輕地閉上眼睛， 全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…