歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中與智高者為伴， 領受祂的智慧，遇到更好的自己 邀請您選擇一個警醒的姿勢， 您可以坐著，立著或是躺著， 輕輕地閉上您的眼睛，緩慢的調整自己的呼吸