歡迎來到相逢寧靜中， 讓我們在寧靜中找到自己，領受生命。 今天我想同你們分享「人的依靠」這個主題。 讓我們在一個不被打擾的空間， 選擇一個舒適而警醒的姿勢，可以坐著或躺著， 輕輕閉上眼睛，全身放鬆，緩慢調整呼吸，吸氣，呼氣。 在一呼一吸之間，留意至高者溫柔慈愛的目光…

因父及子即及聖神之名，阿門。 邀請你和平時一樣，找一個安靜且不被打擾的空間， 選擇一個適合自己進入祈禱的姿勢。 輕輕地閉上雙眼，想像此時此刻， 祂正在用無比溫柔、滿是愛憐的目光注視著你