聖依納爵九日敬禮──第一天
原則與基礎
歌曲：人類生命的道路、若
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選讀：《神操》23〈原則與基礎〉
人受造的目的，是為讚美、崇敬事奉我們的天主，因此而拯救自己的靈魂。
世界上的一切都是為人而造的，為幫助他追求他所以受造的目的。結論是：對於取用世物，常該看自己受造的目的；它們能夠幫助多少，便取用多少；能夠妨礙多少，便放棄多少。
因此，我們對於一切受造物，在不被禁止而能自由選擇的事上，必須保持平心和不偏不倚的態度，就是：在我們這方面，並不重視健康甚於疾病，不重視財富甚於貧窮，不重視尊榮甚於屈辱，也不重視長壽甚於短命，其他一切，莫不如此。
總而言之，我們所願意、所選擇的，只是那更能引我們達到受造的目的事物。
（默想片刻）
祈禱：聖詠一三九
- 上主，你鑒察了我，也認清了我；
- 我或坐或立，你全然認清了我，你由遠處已明徹我的思考。
- 我或行走或躺臥，你已先知，我的一切行動，你完全熟悉。
- 的確，我得舌頭尚未發言，上主，看，你已經知悉周全。
- 你將我的前後包圍，用你的手將我蔭庇。
- 這是超越我理智的奇事，也是我不能明白的妙理。
- 我往何處，才能脫離你的神能？我去那裡，才能逃避你的面容？
- 我若上升於高天，你已在那裡，我若下降於陰府，你也在那裡。
- 我若飛往日出的地方，我若住在海洋的西方，
- 你的雙手仍在那裡引導著我，你的右手還在那裡扶持著我。
- 我若說：願黑暗把我籠罩，光明變成黑暗將我圍包；
- 但黑暗對你並不朦朧，黑夜與白晝一樣光明，黑夜對你無異光明。
- 你造成了我的五臟六腑，你在我胎中締結了我。
- 我讚美你，因我被造，驚奇神奧，你的工作，千奇萬妙！我的生命，你全知曉。
- 我何時在暗中構形，我何時在母胎造成，我的骨骸你全知情，
- 我尚在母胎，你已親眼看見，世人的歲月尚未來到以前，都已全部紀錄在冊表，都以全由你預先定好。
- 天主，你的策略，對我何其深奧！你策略的總是又是何其繁浩！
- 我若去計數，而它們多於沙粒；設若數到底，我仍同你在一起。
- 天主，恨不得你能殺掉惡人，叫流人血的兇手遠離我身！
- 他們無法無天褻瀆你，他們不忠不義地攻擊你。
- 上主，憎恨你的人，我怎能不痛惡？上主，背叛你的人，我怎能不厭惡？
- 我對他們深惡痛棄，視他們為我的仇敵。
- 天主，求你檢查我，洞知我的心曲；天主，求你考驗我，明悉我的思慮。
- 求你察看我，我是否走入歧途，求你引導我邁向永生的道路。
- 願光榮歸於父，及子，及聖神，
- 起初如何，今日亦然，直到永遠、及世之世。阿們。
祈禱：三鐘經 或唱 天主經