親愛的朋友，歡迎你來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中找到自己，領受智慧。

邀請你到一個安靜地地方，
可以找一件提醒至高者與你同在的物品，放在身邊。
然後找一個舒適的坐姿坐好，雙手自然放在腿上。
手心向上，輕輕地閉上自己的眼睛。額頭自然的舒展開。
按照自己的節奏做几次深呼吸。
在每次呼吸中讓自己的身體放鬆下來。

我們生活在飛速運轉，車水馬龍的世界當中。
我們在這個世界上究竟如何抉擇自己的生活？
我們有很多選擇，可以選擇做與不做，
我們具有選擇的能力，也有抉擇的自由。
但是哪個選擇為我是最好的呢？
金錢，權利，名譽，地位？
還是與至高者在一起的永恆生命？

請看至高者曾邀請富少年說，
你去變賣你所有的一切，背着十字架跟隨我。
少年人一聽這話，就憂鬱地走了，因為他擁有許多產業。
請默觀一下少年人當下的選擇。

至高者邀請伯多祿說：「來跟隨我。」
他聽到至高者對他邀請的時候，他的選擇是立刻捨下魚網跟隨了祂。

富少年與伯多祿他們誰選了更好的一份呢？
如果我是當時的他們，我是如何選擇的呢？
當下生活中我正在經歷着怎樣的選擇呢？

將我遇到的困難和挑戰與至高者聊一聊，
邀請祂協助我克服困難，勇敢前行。

用心聆聽祂是如何因應我。
我聽到他的因應，我有怎樣的情緒？
與人子聊一聊。

至高者請你啟示我，使我會分辨，並選擇那更好的一份。
願你的光和愛，溫暖我的心。
讓我的心中有光、有愛，
願我和我的家人以及朋友們一起領受屬天的智慧。
並實踐在我今天的生活當中，

祝你平安。

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