因父、及子、及聖神之名，阿門！

現在邀請你進入到一個不被打擾的空間，
選擇一個舒服的祈禱姿勢，輕輕的閉上眼睛，
然後想像天父正在欣賞著他所創造的一切，
慢慢地他把深情的目光轉向了你，他的眼裡充滿著濃濃的愛意，
你去注視他那和藹可親的面容，體會他的那份愛的慈悲與憐憫。

感謝主以他愛的方式悄然地臨在於我們的生活中，
每當他看到我們為了生活勞碌奔波，
他會藉著各種各樣的方式緩解我們的壓力；
當我們在病苦中時，他會通過周圍近人的看顧，
讓我們感受到他愛的眷顧；
當我們內心受傷時，他又讓我們聆聽到他安慰的話語，
感謝他以奇妙的方式走進我們生命中的每一天。

我們今天省察的主題是「如何面對苦難」。
在人生的旅途中，苦難是與我們同行的伴侶，
無論是失去親人、事業失敗，還是健康問題，
苦難都會以不同的形式出現在我們的生命中。
即使是人子，他也沒有免於苦難，
他在革責瑪尼的莊園裡，
面對即將到來的死亡、背叛和肉體的痛苦，他獨自承擔了，
他原本不需要經歷這樣的痛苦，
但他全然的接受，為了愛我們更多一點。
在這些痛苦中他看到了自己犧牲的果實，
就是為了促使我們這些罪人重回父的懷抱，成為父的子女。
那麼我將如何面對與感恩他所受的痛苦，
從中汲取力量，成長為更好的自己呢？

也許我們會遇到更加艱難的時刻，
或許是黑暗，是深深的痛苦，是強烈的絕望誘惑，
讓我們難以接受父的旨意。人
子在革責瑪尼莊園裡的形象告訴我們，
在這樣的情況下該如何行動，緊緊擁抱父的旨意。
當我面臨痛苦時是否依然對人子懷著依靠、信賴和希望呢？
還是一蹶不振？試圖通過各種方式來逃避現實呢？

面對痛苦時，尋求幫助並不是軟弱的表現，而是勇敢的選擇，
現在你可以與人子分享自己當下無法面對的痛苦並請求他的援助。

所以，
你只管跟隨人子，忠心地走好當下的每一步，其餘的全部交給他。
不必焦慮此刻的稚嫩，不要羨慕他人的順暢，
你正在經歷的每一天都是人子精心安排的鑄造過程。
當歲月流逝，你會驚喜地發現那個曾經怯懦的自己，
已然能夠獨自面對狂風暴雨。

讓我們在感恩中結束今天的意識省察。

願光榮歸於父、及子、及聖神；
起初如何，今日亦然，直到永遠。
阿門。

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