有一個法利塞人，名叫尼苛德摩，是個猶太人的首領。

有一夜，他來到耶穌前，向衪說：「辣彼，我們知道你是由天主而來的師傅，因為天主若不同他在一起，誰也不能行你所行的這些神跡。」

耶穌回答說：「我實實在在告訴你：人除非由上而生，不能見到天主的國。」

尼苛德摩說：「人已年老，怎樣能重生呢？難道他還能再入母腹而重生嗎？」

耶穌回答說：「我實實在在告訴你：人除非由水和聖神而生，不能進天主的國：

由肉的生的屬於肉，由神生的屬於神。

你不要驚奇，因我給你說了：你們應該由上而生。

風隨意向那裏吹，你聽到風的響聲，卻不知道風從那裏來，往那裏去：凡由聖神而生的就是這樣。」

需要靈感

• 謹小慎微的尼苛德摩不論是心靈或肢體都處在黑暗中。基督的話點亮了一個慢燒的燈芯，終將在最不可能的時刻閃耀成光。在耶穌被釘十字架後，彷彿一切都結束了，尼苛德摩卻表態—帶著沒藥及蘆薈來到耶穌的墓園。
• 我總是在聖神中祈禱，回想教宗方濟各的話說「只有聖神能賜給我們力量去改變我們的態度，改變我們生命的歷史，改變我們的歸屬」。