歡迎來到相逢寧靜中，
讓我們一起感受生命，領受智慧！

此刻邀請你選擇一個安靜適合祈禱的空間，
輕輕地坐下來，閉上眼睛，
有意識地調整呼吸，慢慢的放鬆身體，
感受慈父的臨在與陪伴。

慈父說：「你們要謹慎！
如果你的兄弟犯了罪，你就得規勸他；
他如果後悔了，你就得寬恕他。
如果他一天七次得罪了你，而又七次轉向你說：
我後悔了，你也得寬恕他。」(路 17:3~4)

此刻當你聽到祂愛的規勸時，你心中的感受是怎樣的？
是無奈、是恐懼、是害怕、
還是其他的無法命名的情緒？
你可否想起了某位你不曾願意寬恕的兄弟或姐妹？
他們帶出了什麼樣的經驗？

或是你曾想到了自己需要被他人寬恕的事情？
通過這件事情你反省到了自己的
哪些不足、需要悔改、需要被寬恕的地方？

更深一步你是否覺察到自己需要
被慈父寬恕、接納和憐憫的軟弱之處呢？
請留意你內心當下的情緒、感受，
在安靜中與慈父交談，
用心感受、體驗並觀看慈父對你所做的一切。
並求慈父賜給我們寬恕的力量，
使我們在被慈父寬恕之後，
去寬恕得罪我們和我們得罪的人。

在交談中慈父帶給了你怎樣的體驗？
祂邀請你在被寬恕之後，帶著被愛的經驗去生活，
在生活中寬恕得罪自己，
和自己需要被兄弟姐妹寬恕之處，
表示歉意跟原諒，接納與擁抱！
在慈父的愛中體現共融與合一。

願我們在今天的生活中活出慈父對我們愛的勸勉，
勉勵自己體現「彼此相親相愛」的新命令。

祝你平安！
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