歡迎大家來到相逢寧靜中，
讓我們在寧靜中與至高者相識、相知、相愛。

今天，我們一起來意識慈父愛的注視，
邀請你找一個安靜的空間，
選擇一個舒服的姿勢，好讓自己放鬆下來，
輕輕地閉上雙眼，安靜等待一呼一吸的自然到來，
在呼吸之間讓自己的心平穩安靜下來。

現在邀請你想像慈父就站在你面前。
此刻你閉著雙眼，卻感受到了祂愛的臨在，
整個空間充滿了愛的氣息。

祂正滿眼喜愛的看著你，
當你看到你正在被祂關注時，你有什麼樣的感受和反應呢？
如果你從祂的目光裏感受到了
被愛，被理解，被接納，被鼓勵，被肯定，
請多一點時間停留在這感受裏。
去品味被祂喜愛的幸福與喜樂。

此刻你或許感到害怕，慚愧，不敢與祂對視，
甚至想轉身躲避祂的目光。
請你無需擔心，可以借此機會反省一下自己，
我為什麼會有這種感覺呢？

把你想到的原因跟祂敞開地聊一聊。
聽聽祂如何回應了你對祂的坦誠？
不管怎樣，請你不要害怕，因為經上記載，
這位慈父用充滿愛的目光去注視祂遇到的每一個人，
祂的目光會讓軟弱的人勇敢地站起來，走出自我。

祂看見了一個人在稅關哪裡坐著，這人名叫“瑪竇”，
就對他說“跟隨我！”
瑪竇起身便跟隨了祂。

現在你願意再次意識祂眼神裏含著的那份對你的喜愛嗎？

願我們在今天的祈禱與生活中，
留意並接受慈父注視的愛。
在慈父的愛中接納自己，治癒自己。
在生活中聽到祂的呼喚，並跟隨祂去生活！

祝你平安、喜樂！
+ 收聽《相逢寧靜中》完整錄音 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS

圖：Jesuit Communications, Chinese Province

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