若 3:31-36

那由上而來的，超越一切。那出於下地的，是屬於下地，且講論下地的事；那由上天而來的，超越萬有之上，

衪對所見所聞的，予以作證，卻沒有人接受衪的見證。

那接受衪見證的人，就證實天主是真實的。

天主所派遣的，講論天主的話，因為天主把聖神無限量的賞賜了衪。

父愛子，並把一切交在衪手中。

那信從子的，便有永生，那不信從子的，不但不會見到生命，反有天主的義怒常在他身上。

需要靈感

• 天主「把聖神無限量的賞賜了祂」。我們不能決定自己的出生，也不能強迫自己的出生；同樣，我們也不能強迫自己在聖神內重生。然而，我們終其一生都有機會獲得重生。在一個行動為王的年代裡，我們必須學習接受—而接受可能是最困難的行動。

• 天主聖言不停地在我靈內迴響，無時無刻不在我內。與祂同在，使我在世上的每日生活操練自己的靈魂。我無須害怕出生或重生，改變或生或死。反而我視它們為理所當然，那是在回歸父家的超越之旅中令人顫動的階段。