因父，及子，及圣神之名，阿门。

邀请你找一个帮助你安静祈祷的空间，
轻轻闭上眼睛，
深深地吸气，慢慢地呼出。
在安静中感受天主的临在。

邀请你进入内室与主在一起。
在主的临在中，留意你当下的感恩，
花点时间，为你所领受到的大小祝福，
向主献上你真诚的感谢。

今天意识省察的主题是觉察内心的渴望。
天主欲居于我们的渴望中，
一起祈求圣神怜悯你，
透过生活的回顾，
觉察到内心真实而圣善的渴望，
领受祂对你独特的邀请。

接下来，
就让自己回顾今天或过去一周，
有意识地用天主的眼光看自己所经历的一切。
在哪些事件中让你看见内心的渴望？
尤其在特别影响你的经验中停留。

譬如，有哪些事或关系很是吸引你，让你投入很多的时间和精力？
或是，在哪些有挑战的事情上，你选择去直面困难，甘心付出？
或是有哪些让你感觉很有动力去做的？

透过所浮现出来的事件或关系，试问自己：
这些经验呈现出我内心怎样的渴望？
或许是渴望友谊、渴望给予、渴望自由与正义、渴望成长等等？

也在这些渴望中去感受天主如何再带领你，
这样的停留与反思带给你怎样的感受？
当下有怎样的想法？

邀请你向这位懂你爱你，赐予你渴望的天主，
跟祂聊一聊，
分享你真实的自己，
分享你的渴望。
也耐心聆听，主对你的渴望或对你渴望的回应。

邀请你带着这些渴望进入接下来的生活中，
继续探索内心更深的渴望，
自由地回应天主在你心中的渴望，
做出生活的抉择。

此时此刻，你期待明天有怎样具体的调整。
在祈祷的最后，
邀请你怀着对天主的信赖，
用你自己的方式结束今天的意识省察。

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