欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

我邀请你到一个安静的地方， 然后找一个舒服的姿势坐好。

双手自然落在腿上。掌心向上，轻轻的闭上自己眼睛。做几次深呼吸，

让我们有意识的吸进至高者的恩宠，让祂的恩宠充满我们每一个细胞，

充盈我们的生命；呼出生命中的烦恼、恐惧、焦虑与担忧。随着每一次呼气让我们更加放松。

让我们走进内室，感受至高者的临在。祂正在用慈祥的目光温柔的注视着你，静静的陪伴着你。

与你分享一则故事：

一位盲人听说一位医术高超的医者来到祂所在的地方，就迫不及待的在别人的帮助下寻求这位医者的医治。

医者问：你愿意我为你做什么？盲人说：叫我看见。于是医者因着盲人的信德医治好他，盲人看见后就跟随医者为祂所经验的作证。

现在邀请你试着感受盲人的焦点在那里，医者的焦点在哪里？

医者说你愿意我为你做什么？你的回应会是什么？

如果你感到紧张，请做几次深呼吸放松自己，在呼吸中感受至高者的临在。

当我们把焦点由自己转向至高者时你感受到了什么？

爱让两颗心不断靠近，让我们的心神紧紧的追随对方，满全对方的渴望仿佛成为生命的使命与责任。你渴望至高者的这份邀请吗？

愿我们不断的品味这份邀请，并实践在今天的生活中，

愿我们心中，有光，有爱，

祝你平安！