那由上而来的，超越一切。那出于下地的，是属于下地，且讲论下地的事；那由上天而来的，超越万有之上，

衪对所见所闻的，予以作证，却没有人接受衪的见证。

那接受衪见证的人，就证实天主是真实的。

天主所派遣的，讲论天主的话，因为天主把圣神无限量的赏赐了衪。

父爱子，并把一切交在衪手中。

那信从子的，便有永生，那不信从子的，不但不会见到生命，反有天主的义怒常在他身上。

需要灵感

• 天主“把圣神无限量的赏赐了祂”。我们不能决定自己的出生，也不能强迫自己的出生；同样，我们也不能强迫自己在圣神内重生。然而，我们终其一生都有机会获得重生。在一个行动为王的年代里，我们必须学习接受—而接受可能是最困难的行动。

• 天主圣言不停地在我灵内回响，无时无刻不在我内。与祂同在，使我在世上的每日生活操练自己的灵魂。我无须害怕出生或重生，改变或生或死。反而我视它们为理所当然，那是在回归父家的超越之旅中令人颤动的阶段。