欢迎大家来到相逢宁静中。
让我们在宁静中与至高者从相识，相知，相爱，到相许。

我邀请你到一个安静的空间，找到一个舒适的坐姿。
手心向上，轻轻地闭上自己的眼睛。
额头自然缓缓地舒展开，按照自己的节奏做几次深呼吸。
随着每次呼吸，让自己的身体放松。

很多时候我们不知道自己到底想要什么？
有的时候好像想要的很多，有时候好像什么都不需要。

今天就让我们一起慢慢地回到自己的内心，
真实地去看一下自己想要的是什么？
我想要的是工作顺利，家人平安，生活美满，
还是生命的改变与成长…

现在我邀请你聚焦，看看我想要的那些，
其中有一些是可以缓一缓地，
试着将那些可以缓一下的暂时放在一边。

这时让我们一起来看，从我想要的开始聚焦，
到我内心最深处最想要的是什么？

此刻再进一步我更想要的是什么？
我为什么更想要这些呢？
慢慢地在宁静中与至高者一起看一看。

此时此刻，你有什么要跟至高者聊的，
真实不隐藏地告诉祂，听听祂是如何看待的。

至高者，
请你让我看清楚我所必须的，使我的心不再迷茫。
愿我们心中有光，有爱。
愿我们和我们的家人，朋友们一起领受智慧，
并实现在我们今天的生活当中。

祝你平安

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