首先邀请大家来调整自己的坐姿，
伴随着轻音乐，慢慢地闭上我们的眼睛，
让我们的身心灵都能在祂的面前安静下来，
在缓慢均匀的呼吸中，
让我们逐渐收敛心神，好让自己放松下来，
有意识地感受祂的同在与陪伴。

我们今天省察的主题是“母子连心”。

因父、及子、及圣神之名，阿门。

爱人者，
我感谢你，创造了我，成为你的儿女，肖似你的模样，
我感谢你，陪伴我，养育我，让我认识你，认识自己。
我感谢你，
既是父亲给我力量、支持和创造，
又是母亲给我归属、安全和治愈。
此刻我渴望而又渴望更加地认识你、认识我自己。

当你被定在十字架上时，你对所爱的门徒和母亲说：
“女人，看，妳的儿子；看，你的母亲。”

我站立在十字架下，
你的眼神充满了对我无尽的信任和怜悯，
你用尽最后的力气，对我说出的话。

爱人者，
谁是你委托于我的母亲呢？
谁又是你委托于我的儿女呢？
母亲具有什么样的情怀呢？

爱与宽恕，母子连心。
从怀孕的那一刻起，母子连心。
孩子喜欢吃的，就成为了母亲喜欢的；
孩子想去的地方，就为母亲计划去的；
孩子想要的，就成为母亲努力的。

父说：从我形成你的那一刻，我与你就母子连心啊。
母亲具有什么样的品行呢？
母亲是那位在天使领报时说：
“我是主的婢女，愿照妳的话成就在我身上。”

此刻，我是否有母亲那样的谦卑和信赖呢？

母亲是那位到了产期，
由于客栈没有多余的地方，只能生下孩子放在马槽里的人。
此刻，我是否愿意为了我的亲人付出艰辛、被人拒绝呢？

母亲寻找了孩子3天，反而被问：你难道不知道我该待在我父的家中吗？
此刻，我是否愿意为了朋友在不明白的时候，反复思量、默存心中？

母亲是那位为了孩子们的婚宴上没有酒了而求酒的人。
此刻我是否愿意为了陌生人，为他们转求你的宽恕和恩宠呢？

母亲是那位默默陪伴着你走苦路、坚定地站在十字架下的人。
此刻，我是否愿意为了伤害我的人，为了他们的罪责补赎呢？

母亲是与十字架上的你母子连心的人。

我再一次听见你的邀请：女人，看，你的儿子。
我看向你，又看向十字架下的众人，母子连心啊！

你的孩子都是我的孩子。
我将聚集你的子女，犹如母鸡将自己的幼雏聚集在翅膀底下，
你的使命就是我的使命。

羊栈里有一只迷了路，我也要去寻找，直到找到，一只也不能少。

你的渴望，就是我的渴望，
我要新天新地的来临，
天上地下同唱：圣圣圣，声欢呼之声，响彻云霄。

我看着爱人者，
我愿与你共负一轭，
求你给我做一位母亲所需要的勇气、爱、耐心和细心；
求你教我如何从最小、最卑微的举动。

你邀请我当下奉献的去服务众人，
我看着你，你的渴我懂，
我把我的心献给你。
最后用天主经结束今天的意识省察。

我们的天父，
愿你的名受显扬；愿你的国来临；
愿你的旨意奉行在人间，如同在天上。
求你今天赏给我们日用的食粮；
求你宽恕我们的罪过，如同我们宽恕别人一样；
不要让我们陷于诱惑；但救我们免于凶恶。
阿们。

收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS