欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，体验父爱，领受生命。

相信你已经找一个不会被人打扰的地方，
坐下来，闭上双眼。
觉察自己的呼吸，在呼吸之间体验至高者的临在。

我们一起邀请护卫之神来到我们中间，
光照引导我们的身心灵意识到慈父的爱，
加深我们对祂爱的信赖。

当你意识到祂的爱充满了你所在的空间时，
你内心有什么感受呢？此刻想要表达的是什么？

在感受中请大胆的相信，
在你面前的这位慈父，祂越来越爱你。
祂的心时时都为你敞开，
祂对你的爱无需你变得完美。
祂希望你远离罪恶，祂不愿看到你被罪恶伤害。
相信祂的爱大于你的软弱，
祂慈悲的爱永远不会过期，
祂的爱始终没有条件。

在这个真实的感受中去觉察自己正在经历的一切。

祂始终如一的爱着遍体鳞伤的你，
祂完全的接纳你本来的样子，你的全部。

在安静中去用心感受这一切，
感受自己被慈父无条件爱着的踏实和安全感。

祂就是这样的爱着你，坚信慈父完全向你敞开的爱。
祂希望一切的美好的事发生在你身上，
而我们总是觉得自己不配得到这爱。

在内心把你真实的想法、内在的张力与祂坦诚的聊一聊。
听一听他对你的渴望是怎样的？
你又有怎样的回应呢？

祝福你在今天的生活中持守这一份信心，
在紧张与忙碌的生活学习中顺服慈父的旨意。
在与父的同在中享受被爱的幸福和喜乐。

祝你平安！

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Image by Jesuit Refugee Service