因父,及子,及圣神之名,
阿门。
今天我们要一起省察的主题是“住了吧!静了吧!”。
现在邀请你找一个舒适安静的空间,
轻轻地闭上眼睛,
想像自己正置身于你喜欢的花园、海边或树林,
意识到天主的临在与陪伴。
按照自己的节奏做几次深呼吸练习。
随着每一次吸气、呼气,让身体的每个部位都放松下来。
首先我们花一些时间来感恩,
为这一周所领受的祝福,向天主献上感谢。
耶稣与门徒乘船同行,忽然起了暴风,
船眼看要被灌满水沈下去了,
门徒慌张中责备正在船尾睡觉的耶稣:
“老师,我们丧命,你不管吗?”
耶稣醒了,向风和海说“住了吧!静了吧!”
风就止住,大大地平静了。
耶稣对门徒说:“为什么胆怯?你们还没有信心吗?”
他们就大大惧怕,仿佛才第一天认识耶稣一样,
彼此嘀咕:“这到底是谁啊,连风和海也听从他了”。
主耶稣一边责备门徒没有信心,
一边却怜悯地借着平静风浪,
再次给他们认识自己的机会,坚固他们的信心。
回顾这周的生活,
有哪些时刻我也觉得自己仿佛在风浪中,
想去叫醒那看起来正在睡觉的主?
是什么事情让我感受到置身于风浪之中?
我惧怕担心的是什么?
当我呼唤主,告诉祂我的惧怕时,祂用了怎样的方式回应,
是否曾通过一些人和事物,
提醒我重新想起祂的身份和我的身份?
请留意并回顾这些时刻,以及我内心的感受和变化。
如果暂时还没有感受到内心所期待的回应,
请把我的忧虑和所经历的风浪带到主的面前,
祈求祂打开我的眼睛,看见祂在这风浪中的作为。
认识了祂是谁,便没有了惧怕,也知道了我是谁。
这是多么神奇和有力量的真理。
那些风浪若能帮助我们认识祂是谁,
也终将成为一份最美好的祝福。
最后,我们可以用喜欢的方式结束当下的省察。
让我们带着祝福和恩典,充满期待地进入今天的生活。
愿光荣归于父,及子,及圣神,
起初如何,今日亦然,直到永远。
阿门
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