耶稣会资发室和台北依纳爵灵修中心，于十月中旬为恩人举办“生活爵招-与面包同眠”灵修讲座 。透过灵修操练与分享，参与者在繁忙的生活中能找到片刻的平静，重新拾回对生活的感恩之心。这场活动，不仅是灵修体验，更是心灵的启发和祝福。

2024年10月16日夜晚，“与面包同眠”的灵修讲座活动，在台北耕莘文教院3楼舒适安静的MAGIS多功能会议室温馨展开。本次活动由耶稣会资发室主办，台北依纳爵灵修中心协办，旨在透过静心、操练、分享与创作，帮助参与者重新感受生活中的感恩和挑战，深刻体验祈祷的力量与意义。辅导阵容包括谢诗祥神父、方玉华老师、刘淑清老师、黄凤梧老师、顾爱兰老师、黎文静老师、潘叡仪老师、武雅迪修女。

讲座于晚间七点开始，首先由耶稣会资发室主任谢诗祥神父开场致词，他欢迎并感谢恩人朋友们踊跃前来参与，深刻感受到大家内心有着“被主滋养”的热切渴望。接下来即由方玉华老师，带领参与者进行了任意门卡暖身游戏，让大家在轻松愉快的氛围中迅速破冰。活动以八组分桌的形式进行，让参与者在小组中更深入地交流。

随后，方玉华老师透过投影片，讲解了“与面包同眠”的故事，引导大家思考生活中的每日面包，及其与耶稣和圣体的连结。这段引言启发了参与者去思索，什么是他们日常生活中的“面包”、如何在平凡的日子中找到感恩的理由。接着，由刘淑清老师带领的一段静心活动，帮助大家放下外界的喧嚣，专注于自己的身心灵状态，为接下来的深度体验，打开心灵大门。

黄凤梧老师随后接棒，透过默观祈祷的操练，带领大家回顾生活中一个“感恩经验与难感恩的经验”，并与主耶稣连线。祈祷之后，老师邀请参与者用画图和书写反思题的方式，表达出自己对感恩的理解和面对困难的感受。这个创作过程，鼓励大家从心中发掘对天主及生命事件的感恩之情，也让大家有机会正视生命中的不易，并从中学会感恩。

祈祷回顾和休息片刻后，活动的重头戏“灵修交谈”正式登场。参与者被分成小组，每组4到5人在不同的谈话空间，进行深度交流。这一段时间，大家在聆听与互动中找到内心的共鸣，感受到集体的支持和理解，也因此充满温暖与治愈力量，每个人都能从他人的分享中汲取智慧与力量。

活动尾声，在方玉华老师简短的总结后，谢诗祥神父介绍了台北依纳爵灵修中心新上任的张淑芬主任，并带领大家进行最后的祈祷和降福。灵修讲座在大合照中圆满落幕，台北依纳爵灵修中心精心准备了“与面包同眠”的祈祷步骤小卡，资发室则为每个人准备一个面包带回家，好更深刻体会天主圣神的临在，让参与者留下许多深刻而美好的回忆。

活动结束后，许多参与者表达了对活动的高度赞赏和感谢：

“这次活动帮助我进一步了解，每天花十分钟静心去回想一件感恩与不感恩的事，并学习体验另一种祈祷方式。祈祷如不同菜色，每个时候都能满足灵魂不同的需求。”

“课程中的练习、分享和讲义，帮助我建立了良好的每日祈祷习惯，并与上主建立了更亲密的关系。”

“时间安排得当，让我们可以参加平日弥撒，地点交通方便，场地也非常舒适安静。”

“非常感谢各位同工、带领人在会前、会中及会后的细心的准备与运作。主办团队的用心安排，让我深觉感恩。”

“灵修内容深入浅出，易于运用与每日操练。小组分组、休息点心等细节安排得非常贴心流畅。”

感谢天主的带领，透过耶稣会资发室与台北依纳爵灵修中心合作举办这次活动，让参与者在繁忙的生活中能找到片刻的平静，重新拾回对生活的感恩之心。这样的活动，不仅是灵修体验，更是心灵的启发和祝福，也是我们对恩人的回馈与关怀。

资发室接下来，也会继续举办各种不同主题的讲座或活动，记得随时注意“天主教耶稣会”脸书粉丝专页或“耶稣会中华省官网”的讯息，期待再次相见。

文/图 耶稣会资发室

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