欢迎⼤家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到⾃⼰，领受智慧。

现在，我邀请你，找⼀个安静的空间，
调整舒服的姿势，微微闭上双眼，
⾃然、缓慢地呼吸，让⾃⼰慢慢放松。
请意识⾄⾼者以慈爱的⽬光，注视着你。

他们把人子带⾛的时候，
就抓住⼀个从⽥间来的基勒乃⼈⻄满，
把⼗架放在他肩上，叫他在人子后⾯背着。
有许多⼈⺠及妇⼥跟随着祂，妇⼥搥胸痛哭祂。

邀请你想像你和人子来到你们常常见⾯的地⽅，
⼀起坐着，或是边⾛边谈。
像跟朋友对话般，你可以问问人子，
⾛在加尔⽡略的⼭路上，祂有什么感受。
留意祂对你的回复。

人子是因爱⽽⾛上了加尔⽡略，
朋友请回忆⼀下你在⽣活中也有类似的经验呢？

当祢⼀路挣扎，并感受到那些祢所爱的⼈对祢的敌意时，
祢⼼中作何感想？
祢在⽣命中⼀直到处奔⾛，所做的无⾮是善事，
但最终却如此⾛到尽头，祢会感到震惊吗？

不怨恨、不严厉和不谴责，
是经过很困难的挣扎才做出的选择。

亲爱的人子，
我像祢⼀样与背叛和破碎的梦想所带来的痛苦奋⾾。
请帮助我保有祢的⼼态。
帮助我相信，我所受的痛苦是有价值的。

祝你平安
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