各位朋友，欢迎大家来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

现在，我邀请你，找一个安静的空间，
调整舒服的姿势，微微闭上双眼，
自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。
请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你，
如同温暖的阳光，将你环绕。

我想像著，如果医生告诉我：
半年之内我将双目失明….
我试着观察自己对这消息的反应….

我在心中列出一张清单，
记录我渴望去见的人….地方….事物….
准备趁失明前，将这些深深烙印在记忆里。

在试图会见这一切的时候，我有何感受？

接下来我想像，我已经完全失明，
以失明之身，
度过平凡的一日:起床、进餐、阅读、外出、工作….
我试着感受我一切的思维与感觉….

我回忆视力曾赐予我的一切美好：
旭日高升、月亮、星星、
绽放的花、各样美景….
亲爱的人….或者其他种种….

我回忆，我的眼睛曾给予我多少奥妙的时刻？
我回想阅读所赐予的知识和乐趣….
我回想爱与柔情的一幕幕….或者其他种种….

最后，我回到现实中，自问，
以后，我将如何善用我的眼睛？….

愿你常在宁静中与自己、与祂相遇。
祝你平安
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