欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。
今天我想同你们分享“生命源自爱”这个主题。
愿慈爱的至高者赐给你们每一个人恩宠，
能够体会自己的生命源自爱，并在爱中成长。

让我们在一个不被打扰的空间，
选择一个较为舒适而警醒的姿势，
可以坐着或躺着，轻轻的闭上眼睛，全身放松，
缓慢地调整自己的呼吸，吸气，呼气。
吸气，呼气。吸气，呼气….
在一呼一吸间，感受至高者的临在，
此刻，祂温柔慈爱的目光正在注视着你…

今天，让我们来回顾从生命受孕到成长，
这中间若干重要的阶段，如同浏览生命相册一样，
透过回顾，来体会生命中的爱。

首先，邀请你默观自己在母腹中被孕育的过程：
一颗蝌蚪一样的精子游向卵子，进入卵子。
至高者慈爱的双手捧著这颗受精卵，并向它吹气，
爱的气息进入这受精卵。
我开始在母腹中发育成长…
慢慢成为一个胎儿的样子，在温暖的母腹中，我与妈妈互动…

接着，我回顾自己出生后，
幼儿或童年时期所经历的爱的呵护（这也蕴含着至高者的爱）…

让我继续回顾，成长中某个痛苦孤独的时刻，或危险的时刻，
留意至高者在那个时刻与你在一起，
体会至高者陪伴的爱、拯救的爱…

最后，我默观在自己人生命运转变的某个重要时刻，
至高者如何向我彰显祂的爱，
如何通过亲朋好友的关爱，把爱传递给我…

在这爱的感动里，让我向至高者表达自己的感恩和爱…
也可以问问至高者：
从我生命的开始到现在，你这一路不离不弃的爱、呵护与陪伴中，
对我蕴含了怎样的期待？

愿我们能感受到至高者的渴望，
渴望我在祂无限的爱中生活。
祝你平安！
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