天主竟这样爱了世界，甚至赐下了自己的独生子，使凡信衪的人不至丧亡，反而获得永生，
因为天主没有派遣子到世界上来审判世界，而是为叫世界借着衪而获救。
那信从衪的，不受审判；那不信的，已受了审判，因为他没有信从天主独生子的名字。
审判就在于此：光明来到了世界，世人却爱黑暗甚于光明，因为他们的行为是邪恶的。
的确，凡作恶的，都憎恶光明，也不来就光明，怕自己的行为彰显出来；
然而履行真理的，却来就光明，为显示出他的行为是在天主内完成的。

需要灵感

• 天主赐下祂的儿子，永恒圣父的独生子。圣父圣子圣神是人类用来解释蒙福的三位一体所具有的神秘动能。我们相信天主介入人类的历史，并赐下祂的独生子是要展现祂对我们的有如一位慈父。
• 祈祷好比将我们自己开放面对天主的光明，就像我们在温暖的阳光下取暖一样，让柔和明亮的光将我们完全照亮。在祈祷中，天主的光能完全进入一个人的内心，减轻生活的重担，并鼓励我们与他人分享这亮光。它能在祈祷中帮助我们想像环绕在我们四周的光，同时也提醒我们这光在我们为他人助祷时也环绕着我们。