欢迎来到《相逢宁静中》，
爱你的牧羊人已经在默默地陪伴着你。
接下来我们一起来度过这个静谧的时刻，
调整一下自己的身体坐姿，
让自己的身体可以或坐或躺，保持舒服和放松的状态；
用呼吸的节奏带动自己的思绪慢下来，
吸气~呼气~吸气~呼气~
如果足够安静，我就可以听到自己的心声.…

你与至高者有一份关系么?
下面带你体验4种不同的至高者关系经验，
仔细感受一下你的至高者是怎样的呢。

如果你相信自己需要一位司祭做桥梁来帮助你与至高者连接，
如果你相信司祭和教会的礼仪能将你导向恩宠，
如果你害怕至高者会因为你不够取悦祂而将爱撤回，
那么你的至高者是一位司祭的至高者。
回想一下，有没有什么触动？

假如你的至高者与你亲密、与人类亲密；
假如你能在你的破碎中接受自己，
并且能体验至高者在你的软弱、不完全和罪性中地爱你；
假如你能在别人的破碎中接受他们，
你的至高者是一位雅威传统的至高者。
回想一下，有没有什么触动？

如果你关切自己生命中的弱点、不完全和有罪性，
并且努力洁净你的灵魂；
如果你因他人的弱点和罪孽而不安；
如果你眼中的至高者是超越性的，不为人心所知的，
或者你寻求至高者的大能去超越人类的情况；
如果你不断地整理照片，把东西摆在正确的角度，
或者试着去维持事物的秩序与和谐，
那么你的至高者可能是那位厄罗亨至高者；
回想一下，有没有什么触动？

如果你数算自己犯了多少罪，
你有多少德性，你曾行了多少善工，曾有多少恶行，
因为宇宙间的一切都会平衡；
如果你相信因为至高者设立了宇宙的基础，
所以一切创造成为如此，
而没有任何人、任何事或任何新发现能将之改变；
如果你相信有一个准则可以遵循，告诉你如何去生活，
当你在死亡的一刻，如果你期待当你站在天堂门口时，
有一个依据生命册的特定审判，
那么你的天主是一个申命纪的至高者。
回想一下，有没有什么触动？

记得今天触动你的部分，
默存于心，反复思量。

最后，
愿你常在宁静中与自己、与祂相遇。

祝你平安
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