欢迎大家来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

现在，我邀请你找一个安静的地方，
选择一个舒服的姿势，轻轻的闭上眼睛。
让我们做几次深呼吸，有意识地吸进至高者的恩宠，
让祂的恩宠充满我们每一个细胞，充盈我们的生命；
呼出生命中的烦恼、恐惧、焦虑与担忧。
随着每一次呼吸使我们更加地放松。

让我们走进内室，感受至高者的临在。
祂正在用慈祥的目光温柔地注视着你，静静地陪伴着你。

邀请你敞开自己的心，慢慢地走进与至高者的同行中。

有这样一则故事，在一个重大的节日里，
人子祂知道十二个门徒当中的一个要出卖祂，
祂与他们吃过饭后，给他们每人洗了脚又擦了脚。
听到这个分享，你此刻有怎样的感受呢？

这位充满仁慈，慷慨与谦逊的人子，
是你生命中认识的那位至高者吗？

邀请你与至高者聊一聊你所愿意分享的生命时刻，
并感受祂对你的回应，因为在祂的回应中，祂也把自己显示给你。

在我们每个人的一生岁月里，都只能隐约瞥见至高者的真相，
愿这份生命的触碰使我们更深地认识这位爱我们的至高者，
祂对我们的渴望与指导，成就那来自祂给予你的美好人生。

愿我们不断的品味这份渴望与指导，并实践在今天的生活中，
愿我们心中有光，有爱，

祝你平安！