亲爱的朋友，欢迎来到相逢宁静中，
让我们在宁静中找到自己，领受智慧。

现在邀请你找个舒适的姿势，
你可以坐着或是躺着，轻轻地闭上您的眼睛，
想像上主就在你的身旁陪伴着你，欣赏着你。
同时邀请你收敛心神，聆听周围的声音，
从远处渐渐地移动到近处，
再一一的放下，
慢慢地让你的心神安静下来，融入到这份宁静之中…

请你聆听这样一则故事：
从前，有个人丢了一把斧头。
他怀疑是邻居家的孩子偷的，就暗暗地注意那个孩子。
他看那个孩子走路的姿势，像是偷了斧头的样子；
他观察那个孩子的神色，也像是偷了斧头的样子；
他听那个孩子说话的语气，更像是偷了斧头的样子。
总之，在他的眼睛里，那个孩子的一举一动都像是偷斧头的。
过了几天，他在刨土坑的时候，找到了那把斧头。
原来是他自己遗忘在土坑里了。
从此以后，他再看邻居家那个孩子，
一举一动丝毫也不像偷过斧头的样子了。

朋友在你的记忆里，你给谁贴过这样的标签呢？
听…
那人天生就是个吝啬鬼…
那人就是爱贪小便宜…
那人就是好愤怒者…
那人本性就是好色…
那人其实就是个傻子…
那人就是个自私自利者…
朋友，这样的声音在你的心里回荡过吗？
生活中您被这声音左右过吗？
如果有，和你身边上主聊一聊？
那是面对谁而生出来的情愫呢？
是什么样的环境下让你对他人有了这样的认知？
让它浮现出来，回想它带给您的结果是什么呢？
有没有伤害到你或是别人呢？

再请您细细的聆听…
弟兄们，你们不要彼此诋毁。
诋毁弟兄或判断自己弟兄的，就是诋毁法律，判断法律；
若是你判断法律，你便不是守法者，而是审判者。
只有一位是立法者和审判者，就是那能拯救人，也能消灭人的上主；
然而你是谁，你竟判断近人？
再听，凡是包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。(格前1：3-7)
在爱德中彼此担待，尽力以和平的联系，保持心神的合一。(弟前4：2-3)

朋友在您的内心深处，您有没有给自己也贴上了这样的标签呢？
那是什么呢？我爱自责？我自卑？我愤怒？我悲观？我焦虑？
我抱怨？我爱指责？
他们都是如何影响着您的生活呢？
和上主聊聊，请求祂赋予您圣宠神恩，永远的陪伴着您，
朋友将这个标签丢掉吧，
上主说，你是按祂的肖像塑造的，
在祂内你是尊贵的，独一无二的。
祂爱你，永远的爱着你…

亲爱的朋友，在爱内没有判断。
今天让我们改变一下昨日的视角，
带着一颗爱主爱他人也爱自己的心去开启我们一天的新生活吧。

祝您喜乐平安！