欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。
今天的省察，让我们透过回忆小学自然课的一项奇迹，来觉察最近的生活中，是否有来自至高者的的温暖和光照呢？

我邀请你到一个安静舒适的地方坐好，背挺直，双脚平稳放在地上。双手放松，轻松地放在大腿上或膝盖上。你或许喜欢闭上眼睛，
或者，注视一件吸引散漫思想但不使你分心的东西，
如:一支蜡烛、一幅圣像画、一个十字架或某件对你个人有意义的东西。
让我们做几次深呼吸，让我们有意识的吸进至高者的恩宠，
让祂的恩宠充满我们每一个细胞，充盈我们的生命；
呼出生命中的烦恼、恐惧、焦虑与担忧。随着每一次呼气让我们更加放松。

让我们走进内室，感受至高者的临在。
祂正在用慈祥的目光温柔的注视着你，静静的陪伴着你。

邀请你试着敞开自己的心，慢慢的走进与至高者的同行中。

让我们回忆小学自然课上的一个奇迹，
当一粒蚕豆放在一张浸泡过水的吸墨纸上并把他们放在一个空果酱瓶里，
安置在温暖接受光照的地方，经过一段时间我们看到了发芽中的生命。

如果把我们每日的生活经验想像成吸墨纸，浸泡在印象，反应，事件，要求与答复中；
果酱瓶就是我们所处的世界，而我们就是这粒种子；
温暖便是接受，鼓励与安全的空间；光来自至高者的照耀及他人的传递。

在我最近的生活中，你是否留意到来自至高者的的温暖和光照呢？

也许你想起了某些使你感到充满生命力的特殊时刻与地点，
至高者也许借着某人的一句话，一个观点或者一个回应，在滋养你的生命，
现在他们正在碰触你，甚至正在改变你。

只要将自己和我们的经验带到至高者的光中，
其余的，让生命的创造者完成吧！

愿我们心中，有光，有爱，

祝你平安！