国王 5Jan2023 Posted on 2023/01/05 爵醒 相逢宁静中 FacebookLineLineTelegramTwitterLinkedin 各位朋友,今天是2023年一月五日,星期四 欢迎来到相逢宁静中,让我们在宁静中找到自己、领受智慧。 首先请采取一个舒适而又警醒的坐姿,微微地闭上眼睛,做三次深呼吸。 你可以想像微笑从你的眼角,扩展到嘴边,到心口、到整个身体都在微笑。 感受这份心境的开放,自然温和地呼吸…