今天是 2022 年的最后一天，除了感叹时光飞逝，青春不再，我们还能做些什么呢？也许你会选择跟家人亲友来个感恩聚餐，或是正准备着跟心爱的另一半去庆祝跨年，这些都是很棒的安排。如果你愿意，要不要保留一点时间跟主耶稣在一起，回顾过去这一年所发生的事，同时也把未来一年的计画和想法跟祂谈一谈呢？

祈求恩宠︰天主，求祢在这年终岁末里，赐我内心宁静与平安，在圣神的光照与圣子耶稣的陪同下，一起回顾这一年里祢是如何地渴望与我相遇、并临在于我的生活里。恳求祢赐我满心的期盼，准备好身心灵与祢一同迎接新的一年的到来。

圣经章节︰

1. 若 3: 17-21 （天主竟这样爱了世界）

2. 玛 1: 18-25 （我们的天主是“厄玛奴尔”，就是“天主与我们同在”）

3. 若一 5: 1-12 （那有子的，就有生命；那没有天主子的，就没有生命）

4. 格后4: 7-18（我们在各方面受了磨难，却没有被困住；绝了路，却没有绝望）

反省与操练︰

一、年度省察（若可能，按照月份逐一省视），依照“爵”式省察的五个步骤慢慢地反省和觉察，不要急。

1. 感谢祢：首先，对于天主在 2022 年赏赐给我的诸多恩宠献上感恩（哪些是祂今年赐给我独一无二的礼物？可以加以命名）

2. 光照我：祈求天主光照我的理智，去除我的“盲点”，以“祂爱的眼光”去看祂眼中这个“真实的我”。

3. 回头看：回顾今年发生在我身上的几个重大事件（人、事、物、决定），并留意心灵的动态和应对的方式（内心的主要感受是什么？是感谢？恐惧？焦虑？沮丧？平安？喜乐？）

4. 疗愈我：对一些“自我中心”的行为以及个人“特殊偏好”的罪（经常让自己跌倒的罪，favorite sins），祈求天主的疗愈及赐予一颗虔诚的痛悔之心。

5. 交给祢：对于即将来临的一年，我对自己、家人、亲友、所属的团体、工作团队、国家社会是否怀有哪些最深的渴望和期待？新的计画？心愿？或决定？尽可能地将这一切加以命名，在心灵深处向天主清楚地表述，并交托在祂的手里。

二、问问自己：2022 年为我来说是 “美好”的一年吗？ 就哪些部分来说，是美好的一年？ 或这是个“不太美好”的一 年？就哪一点而言，不太美好？ 这一年我学到了什么？我需要天主给我哪些恩宠去做一些调整或改变？

三、最后，用感恩的话语，或是以《天主经》作结束。

愿主祝福大家 岁末平安，新年快乐！

谢诗祥神父