有些朋友以为灵修单单是做一些练习、祈祷、参与弥撒、朝拜圣体、念日课等等。不错，这些都是灵修或祈祷，但却不是灵修的全部。或许可以说，不是最重要的部分。

我们作为耶稣基督的跟随者，最终目标是成圣，学习耶稣。所以，灵修最重要的部分是我们的生命有所改变，变得更肖似基督。

怎样知道我们自己有没有改变？在生活中观察。

若我们每天也望弥撒，常常朝拜圣体，念经……但我们却是一个自私自利，不顾念他人，完全以自我为中心，这样的灵修又有什么用？

若我们天天望弥撒，但生命却没有什么改变，我们真的要反省一下，为何会如此？事实上，相信大家在圣堂内也遇见不少这样的人。

很奇怪地，越热心的教友，越容易陷入这种危机。为何会如此？

简单说，因为欠缺反省，欠缺观察自己。亦即圣依纳爵所说的意识省察。

我们每一个人，因着先天性格或后天环境的影响，都各有不同的优缺点。当中的优点可以助人，但缺点则可能会伤人。成圣就是在有生之年把这些缺点尽量减到最少。

这个过程，有另一种说法，就是医治内心的创伤。

当我们痊愈，缺点减少，便会对人对世界有贡献。这就是成圣。所以，灵修的练习只是一体两面的其中一面，另一面却是在生活中实践出来。

作者：则济利亚

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