四旬期开始了。圣依纳爵在《神操》中建议祈祷前要先做好准备，这个观念能够帮助我们善度这段期间。我们可以转向耶稣，并向祂祈求：“主啊，在接下来的40天里，祢渴望在我内加深什么恩宠？”