欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中领受自由者的智慧，遇到更好的自己。 邀请您选取一个安静地不被打扰空间。 一个适合您感恩的姿势轻轻地闭上眼睛，调整一下自己的呼吸， 深深地吸气，再缓缓地吐出， 如此反复三次，让自己慢慢地安静下来。 在这份安静之中，将自己身，心，灵交付在自由者手中