欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中领受自由者的智慧，遇到更好的自己。 邀请您选取一个安静不被打扰的空间，一个适合您崇敬的姿势。 轻轻地闭上眼睛，调整一下自己的呼吸， 深深地吸气，再缓缓地吐出，如此反复三次，让自己慢慢地安静下来

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在这里以静心的智慧感受生活， 给焦灼的人生搜寻一片宁静的栖息地，找回迷失的自己。 请找一个安静的地方，闭上你的眼睛。做几次深呼吸， 感受你的脚底与大地接触的感觉。 现在，邀请至高者与你一同开启这段心灵的旅程。