欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“绝不会跌倒”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间， 选择一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻闭上眼睛， 全身放松，缓慢调整呼吸，吸气…呼气… 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与至高者相识、相知、相爱。 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 你可以选择端正地坐在椅子上，或是平躺在床上， 意识至高者正在温柔地注视者你，轻轻地闭上自己眼睛。 自然缓缓地呼吸，放松自己的身体