请以自己习惯的方式进入意识省察祈祷的状态。 因父及子及圣神之名，阿门。 我们怀着感恩的心，来到上主的面前。 上主， 我们感谢您创造了我们，与我们分享祢的生命。 感谢祢，让我们认识祢。
意识省察｜斋戒
爵思日常┃6月6日
我们曾滥用身心的力量，违背天主的法律行事， 现借着补赎，重新活在恩宠中，让我们用同样的力量，改善生命。 As we have made a bad use of the powers of our body and mind in acting against God’s law, so, now that by penance we have been restored to grace, let us use the same powers to amend our lives.
爵思日常┃12月22日
悔罪应该包括忏悔、告明及补赎。 Penitence should include contrition of heart, confession of the lips, and satisfaction in act.