欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中领受自由者的智慧，遇到更好的自己。 我们今天省察的主题是：行动的爱 让我们继续用爱的呼吸法，开始今天的意识省察。 让我们进入到自己熟悉的意识省察状态， 留意自己的呼吸，吸入祂的爱，呼出爱的果实。 吸气的时候，我们想像祂的爱通过氧气进入到我们的全部， 我们停留，允许祂的爱转化我们

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们暂时放下忙碌的节奏与纷扰的声音， 回到自己内心最安静的地方。 请让自己坐得舒服些， 闭上眼睛，让呼吸带你进入一种温柔的临在。 每一次吸气，像是吸入了一份温暖； 每一次呼气，像是放下了一个不能掌握的结果。 这是一个让我们可以慢下来的时刻

欢迎大家来到《相逢宁静中》， 让我们一同在宁静中寻觅真我，领悟生命的智慧。 今天，我满怀喜悦地与大家分享“三种人”这一主题。