因父及子及圣神之名，阿门。 邀请你找到一个安静且不被打扰的空间， 找到一个适合自己进入祈祷的姿势， 轻轻地闭上双眼，用心来感受祂的临在， 用你喜欢的方式使自己慢慢地放松平静下来。 在这份宁静中让我们来感恩， 为这一周拥有的平安我们感谢你， 为这一周挣得的日用食粮我们感谢你