欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中与上主相识、相知、相爱。 我邀请你现在找一个不被打扰的空间， 你可以选择端正的坐在椅子上，或是平躺在床上， 轻轻地闭上自己眼睛。 自然缓缓地呼吸，放松自己的身体