主讲人：耶稣会 方进德神父 在依纳爵的神操中，提供一个祈祷方式，让我们得以更转向上主，就是省察。 透过省察的五个步骤，我们可以回顾我们的生命，把我们自己放在主的手中，体验祂对我们的接纳与爱，体验祂对我们的恩宠与陪伴。

主讲人：耶稣会 方进德神父 皈依是什么? 皈依是一种转变，从不信到信，从好到更好。 基督徒也需要一直皈依，因为皈依也是一种火花，使人的灵魂以天主的爱燃烧，使人得以更靠近耶稣，以更深沉的动力付出爱。