欢迎来到相逢宁静中。 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在我邀请你来到一个安静的环境， 选取一个舒服的姿势，可以坐着或是躺着，慢慢地闭上双眼。 轻轻地做几次深呼吸，把注意力放在呼吸上。 放下一切的忧虑，开启内心的窗户，让阳光照射在整个身心灵。 在安静中感受至高者的临在与陪伴。 今天给大家分享一首歌，歌名《泥土》