邀请大家进入一个安静的空间， 调整坐姿，放松身体，挺直脊背。 做几次深呼吸，深深地吸气，慢慢地吐气； 在缓慢平稳的呼吸间，有意识地体会至高者的临在和陪伴。 在祂爱的包围中，感受平安，自在，被爱。 今次省察的主题是：比较

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们继续分享主题“比较”。 首先，邀请你回到自己的内在， 将注意力放在你的呼吸上，留意一下你的气息

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“比较”。 首先，邀请你回到自己的内在， 将注意力放在你的呼吸上，留意一下你的气息