欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，请你采取一个舒服的姿势坐下来， 闭上美丽的眼睛，缓缓的吸气、呼气，察觉到自己的呼吸。 善牧说当我祈祷时，要进入我的内室，关上门，向在暗中之父祈祷； 我的父在暗中看见，必要报答我。 我静下来心来，潜入我心底的圣堂， 并想出一种能够配合此时此刻或此时心境的敬拜方式， 可以在心里哼唱或者是独白…… 想像自己一个人来到了黄沙无垠、天空辽阔的旷野。 我孑然一身，甚至感受到了孤独； 也在此处，我远离世俗的一切，得以全神贯注于自己，不受任何干扰。 我可以听见自己的心在说些什么？ 至高者对他的子民说： 为此，看，我要诱导他，领他到旷野，和他谈心。 我进入自己的内心，就到达了祂和我见面聊天的旷野之处。 我听到祂对我说了些什么？ 回顾自己过往人生中，有哪些时刻让我身处这种孤独时刻？ 在这样的环境时，我留意到祂对我有什么样的邀请？ 就这样， 愿你带着今天领受的感动和智慧回到当下的生活中， 也邀请你在今天活出来， 祝你平安！