欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 这周的第一天， 我们一起尝试聆听了来自我们内外的，仿佛是干扰的声响。 在这个周末，我邀请你和我一起，聆听周围更多的声响

欢迎来到《相逢宁静中》~ 让我们在宁静中，看见真我，更新生命。 请在安静的地方坐好，轻轻闭上眼睛， 现在，做几次深呼吸练习～ 将我们的身心灵都安顿在当下～ 在这份静谧中，意识至高者的临在与陪伴～ 在他爱的包围之下，完全地托付～完全地放松～ 有人问卡尔拉内说：“你见过最大的奇迹是什么？” 他回答说：“我现在还活着，就是最大的奇迹。” 我的一位朋友，今年偶然查出“卵圆孔未闭合”， 一般人在两三岁时卵圆孔就自动闭合了。 卵圆孔未闭合的人，在进行登山，潜水，游泳等活动时， 可能引发脑梗，心梗，或内脏栓塞等危急情况。 在人群中，约25%的成年人存在卵圆孔未闭合， 但大部分人可能终身都没有症状。 朋友听闻后先是觉得害怕， 因为他最爱的就是跑步和登山，剧烈运动也做了不少… 目前一次意外也没有发生… 而后，内心不由充满了对至高者的感恩之情。 亲爱的朋友，在你的生命中，有没有这样深刻体验到 “被幸运眷顾与照料”的时刻呢？ 在当下，对于自己与家人的平安， 有没有什么话想对至高之爱表达呢？ 在生活中， 你是否习惯每天花时间去数算所经验的各样恩典呢？ 俗话说“越感恩，越幸福。” 让我们做一个常常感恩的人， 更做一个时常留心生活中许许多多“小确幸”的人。 生命之旅充满未知与冒险，但我们知道： 掌管明天的那一位，是无条件的至高之爱。 愿你珍惜光阴，活出喜乐与丰盛的生命。 祝你平安～ + 收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS   Image by Freepik

欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天， 我们一起来练习在自己内在的宁静空间与至高者在一起。 我邀请你到一个可以独处，感到自在的地方， 然后，选择一个舒服的姿势，使自己可以放松， 轻轻闭上眼睛，意识自己的呼吸， 呼气时，想像那些让你忧虑的事， 一件一件地呼出，将它们交付在至高者的手中

欢迎来到“相逢宁静中”。 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天我想同你们分享“对配偶最大的感恩”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间，选择一个舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻闭上眼睛，全身放松， 缓慢调整呼吸，吸气…呼气… 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…

因父及子及圣神之名，阿们 邀请大家进入一个安静的空间， 调整坐姿，放松身体，挺直脊背，做几次深呼吸， 深深地吸气，慢慢地吐气， 再缓慢平稳的呼吸间， 有意识地体会天主的灵在和陪伴， 在祂爱的包围中，感受平安、自在、被爱。 今次省察的主题是关于“感恩”。

欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你， 找一个安静的空间，调整舒服的姿势， 微微闭上双眼，自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 我是一个心怀感恩的人吗？