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意识省察|出死入生

因父及子及圣神之名,阿们 首先邀请你为天主留一个位置, 邀请他坐在你的旁边和对面, 接着你可以找一个帮忙你进入祈祷的姿势, 可以尝试后背挺直、双肩放松, 轻轻地闭上双眼, 做几个深呼吸,使自己的内心放松下来。 想像我们的好天父,正在以慈爱的目光注视着你, 邀请你在一呼一吸之间去感受他, 此时此刻的临在,以及他爱的陪伴。 我们今天省察的主题是“出死入生”。 现在让我们按照自己熟悉的方式, 进入到今天的意识省察祈祷。 徜徉在救主复活的喜乐中,我们开心地献上感恩。 主,感谢你,为我降生受死, 感谢你,为我死而复活, 感谢你,在四旬期为我们立下了斋戒祈祷的榜样, 感谢你,为我们战败死亡,引领我们步入复活期的荣光, 上主,感谢你上智的安排,每年都给我们机会重温你为我们完成的救恩大业。 我们特别感谢在这个希望的禧年,能与所有的基督信徒在同一天庆祝你的复活。 上主,我们感谢你保守我们,度过了清明节气,迎来了谷雨天气。 天主, 恳求你赐我复活的喜乐, 帮助我用得救的眼光看待一切。 天主,恳求你赐我复活的喜乐, 帮助我用的得救眼光看待一切。 我在圣神的光照下回看今年的礼仪高峰—圣周, 我整体的经验如何? 每天的祈祷和礼仪我都参加了吗? 是在线上参加的呢?还是到现场参与的呢? 在这整个过程中, 我有哪些与人、与自己、与天主真实相遇的经验呢? 我过去一周的喜怒哀乐,是否受到了礼仪庆祝的影响? 我对犹达司的背叛行为义愤填膺吗? 我对伯多禄的外刚内柔嗤之以鼻吗? 我对主的惨死感到痛苦失望吗? 我对他的复活有欣喜若狂吗? 我过去一周的言行是否与礼仪庆祝一致呢? 当拿着手中的圣枝的时候,我回到家中, 我有效仿基督谦卑君王,用十字架来对抗邪恶吗? 我参与了濯足礼之后, 有没有因爱去服务团体和家人呢? 在我陪伴基督苦难及死亡的日子严守大小斋, 是否也因着这样的善行死于旧我呢? 当我看到坟墓已空, 复活的喜乐是否给了我面对未来挑战的勇气和力量? 我有任何死于自我、活于基督的内在及外在的经验吗? 可以是改掉了一个毛病陋习, 可以是克服了内心的担忧恐惧, 也可以是冲破障碍在圣德路上的突飞猛进。 我愿意在恩典当中重看圣周的经验, 我愿意为自己的内在外在的软弱, 和投入的不足献上忏悔, 我愿意借着这个机会领受和好的恩典, 弥补任何因个人的不用心而带来的各种粉饰。 我在复活的生命中展望明天。 我愿意怀着复活君王的心情面对一切。 我愿在他内得见崭新的一切。 最后,我们以天主经结束今天的祈祷: 我们的天父, 愿祢的名受显扬; 愿祢的国来临; 愿祢的旨意奉行在人间,如同在天上。 求祢今天赏给我们日用的食粮; 求祢宽恕我们的罪过,如同我们宽恕别人一样; 不要让我们陷于诱惑;但救我们免于凶恶。 阿门 收听完整录音 扫描QRcode 或 https://solink.soundon.fm/FullLifeIHS 邀您加入 耶稣会@BlueSky –  去中心化 减少广告骚扰的新社群 https://bsky.app/profile/jesuitschina.bsky.social  

丙年四旬期避静┃第五周.操练改变生活

单元五:“操练改变生活” 静默 当我们开始这段与耶稣相遇的祈祷时刻,我们求专注和静默的恩宠。 放下此时眼前所有的希望及渴求,还有身后一切的重担及忧虑。 注意你眼前的事物,吸入天主圣神,祂渴望充满你的生命。 反省 在福音中,我们看见伯多禄从考验及错误中学习舍弃他的所爱。最后他得到了治愈,当他学会接受自己内在的贫乏,以及耶稣对他的爱无论如何都不动摇。我们在路加福音中听到了这叙述…… 经文:路加福音第五章4-11节 依纳爵在神操中说:人在寻求天主时,最重要的是要开放、慷慨和勇敢。我们祈求天主吸引我们与耶稣亲近,能够时时想办法回应那最初创造了我们、而现在也给我们全心关怀的爱。 迷恋可能使我们无法完全相信耶稣有多么爱我们、也无法体验到那份爱。我们可能无法抗拒依附某些事物。但我们也可能背负来自早年生活中、或来自一些创伤经历的沉重伤痛。在内心不停歇的反对声音中,我们可能已经学会了自我判断。有时放弃迷恋、这意味着找到勇气接受治疗生活中有毒的和破坏性的事物,并学会更加慈悲的对待自己。 与主谈心 你能想像伯多禄所在的场景吗?也许他和耶稣相遇的其他场景出现在你眼前:行走水面上、拒绝被洗脚、承诺要为耶稣而死后来却否认他。 像伯多禄那么爱耶稣却又不断令他失望,你有什么想法?当耶稣依然爱他时,你觉得他的感受是什么? 也许现在你想谈谈你对耶稣的爱,或者你需要医治。在我们结束这祈祷时,请敞开心扉,像朋友般地与他谈一谈。

丙年四旬期避静┃第四周.你们说我是谁?

单元四:“你们说我是谁?” 静默 当开始祈祷时,注意今天你身上、理智和记忆正“背负”著什么。看看现在是否你可以把这些放在耶稣的脚前,知道祂背负我们所有的重担。 让你的身体放松,暂时放下心中的烦恼压力。 反省 依纳爵和玛莉沃德(Mary Ward)两人在生命高低起伏中找到天主,但是,他们也遇见那位在小事上、在人们平凡生活中的天主,“日常的天主”。 杰拉尔德·曼利·霍普金斯(Gerard Manley Hopkins)是耶稣会士也是诗人,他写道:“在遇见祂时向祂问候,在认识祂时蒙受祝福”。我们因为认识而受到祝福,但通常我们不会注意到“日常的天主”,因为我们忙着寻求不平凡。 培养默观的开放态度,会让我们清楚看见,天主临在我们所经历的一切当中。 在经历生命中的困境时,玛莉沃德照着镜子,感觉无法承受天主的光荣。当我们大多数人照镜子时,最先看到的可能不是天主的光荣,而是正如圣依肋乃所写道:“天主的光荣是一个活生生的人;而人类的生命在于仰望天主。”你认为天主看着你时会有怎样的感觉? 这是依撒意亚先知说的: 经文:依撒意亚先知书43章1-5节 天主亲自对你说了这些话。人类的经验,无论好坏,天主都在。你最近是否曾在某些时候,特别意识到天主爱的临在?如果可能,回到当下,细细体会。 也许在你生命中曾经历一段天主似乎不在的时光。再听听这些话:“因为你在我眼中是宝贵的,是贵重的,我爱慕你”。在你有困难的时候, 你有听见天主说这话吗? 与主谈心 依纳爵和玛莉沃德学会舍弃他们最珍惜的梦想,把生命的主导权交给天主。这样做的话,对你来说最大的挑战会是什么?你怎么看天主对你的梦想? 圣依纳爵鼓励我们用身体感官祈祷,亲身去尝试,并注意发生什么事情。 可能你的身上或记忆中带着伤痛。圣奥斯定写关于渴望说:尽管尚未看到我们对天主的渴望,但渴望的行为使我们有能力接受天主所赏赐的恩宠。 怎样的恩宠是你现在深切渴望的?向天主祈求,在结束祈祷的时候。

丙年四旬期避静┃第一周.我被造,惊奇神奥

  单元一:“我被造,惊奇神奥。”(咏139:14) 导言 依纳爵的神操,带我们走向心灵自由与更新的过程,全心全意致力成为耶稣的朋友和门徒。在天主对我们坚定不移、无可测度的爱内,学着去认识生命、了解在世上的目的。我们与天主创造的万事都有关系,这帮助我们成为最真实、天主恩赐的自我。

丙年四旬期避静:爵家之道

导言 欢迎参加今年的四旬期避静。避静是提供一个机会,从日常生活的压力中退后一步,以祈祷的态度去反省你目前与天主、与你周遭的人、以及与这个世界的关系。在四旬期我们准备庆祝耶稣基督的逾越奥蹟,受难、死亡、在复活节复活,是做这样一个避静的绝佳时机。