欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受生命。 今天， 我们一起来练习在自己内在的宁静空间与至高者在一起。 我邀请你到一个可以独处，感到自在的地方， 然后，选择一个舒服的姿势，使自己可以放松， 轻轻闭上眼睛，意识自己的呼吸， 呼气时，想像那些让你忧虑的事， 一件一件地呼出，将它们交付在至高者的手中
相逢宁静中｜内在的平安
相逢宁静中｜平安的心
欢迎大家来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 现在，我邀请你， 找一个安静的空间，调整舒服的姿势， 微微闭上双眼，自然、缓慢地呼吸，让自己慢慢放松。 请相信，至高者正以慈爱的目光，注视着你， 如同温暖的阳光，将你环绕。 在我的生活中，我有内在的平安和喜乐吗？
新年的祈祷
新年伊始，不晓得要怎么向天主祈祷？不知道该祈求些什么？或是要为谁及为哪些意向祈求？没关系，先来个深呼吸，跟着这个《新年的祈祷》，逐字逐句地诵念，或许它正是你在 2025 年想跟天主祈求的深沉渴望。
相逢宁静中｜内在的平安
欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受真爱。 让我们在一个不被打扰的空间， 选择一个较为舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻的闭上眼睛， 全身放松，缓慢的调整自己的呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光
你想得平安吗？
欢迎大家来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天的省察，我们回顾自己最近什么时候感到不平安，为什么会感到不平安？究竟发生了什么事？
爵思日常┃12月2日
经验指出，在服侍主的事务上能享受心境宁静平安的，不是懒洋洋和无精打采的人， 而是热心及积极的人。 Use and experience teach that it is not the lazy and listless, but the ardent and eager, who enjoy calm and peace of mind in God’s service.
圣神的恩赐
美国诗人罗伯特・佛斯特(Robert Frost)曾经写道，在我们内有种与生俱来的东西，不喜欢把事情分门别类。好吧，也有另一种不能根除的东西，喜欢列清单，特别是儿时领洗的天主教徒。