欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 相信此刻你已经在一个安静的环境当中， 请你找一个你自己认为舒适的姿势，安稳地坐在椅子上， 轻轻地闭上你的眼睛，调整一下呼吸， 使自己的呼吸更加自然、匀称… 也让自己的身体慢慢地放松下来，放松，松下来…

欢迎来到相逢宁静中， 让我们一起在宁静中寻求智慧，领受生命。 今天我们分享的主题是“你的安息”。 首先，邀请你找一个不受打扰的空间， 找一个舒服的姿势，闭上自己的眼睛

今天的省察，想邀请天主与我们一起回顾这一周的生活， 有哪些人事物让我感到平安喜乐踏实，又哪些状况引发我们负面的情绪？