四旬期挑战复活期欢庆

辅大耶稣会使命室的王文芳老师，在今年四旬期时邀请读经班的学生为自己订下一个“守斋戒”的行动，年轻学子的刻苦包罗万象，不买口红、不轻易发怒、多喝水……持续四十天难免辛苦，但过程中，他们对自己有了更多的信心和认识。

守斋是具体的爱德行动

守斋可以增长爱德，也是我们与天主关系的一部分。除了透过禁食，我们还可以做什么来实践守斋？这里提供你三个重点，审视哪些习惯对他人、对你自己，甚至对团体不利，应将它们舍弃，好把守斋化为具体的爱德行动。

光启社董事长黑幼龙先生从小领洗，在早年并不富裕的年代里，每逢四旬期，即使军中加菜能大饱口福，他却依旧严守斋戒。而随着时代的变迁，如今的封斋期也可以有不同的做法，所谓 Less is more，自己少吃一点、少玩一点，为别人多祈祷，帮助别人多做一点，借着行爱德，更高兴地迎接复活节的降临。