欢迎来到相逢宁静中， 让我们在宁静中，找到自己，领受智慧，获得生命。 此刻邀请你安静下来，使身体慢慢放松， 轻轻地闭上你的双眼，挺直你的腰背，使呼吸保持顺畅。 深深地做几次深呼吸， 吸进阿爸天父的爱，呼出所有的束缚与捆绑， 自由的享受此刻慈父的爱与陪伴