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一步步进入复活期的喜乐

当复活的耶稣显现给门徒时,祂定睛于那当下,带给门徒治愈、平安和爱,并且放眼未来。面对他们所有的困惑,祂并非老想着过去,也不去探究朋友背叛祂的原因,或者当初事情可否有不同的做法。相反地,耶稣给予平安、修和及使命。我们当给自己一点时间,将耶稣所赐给祂朋友的礼物,耐心与简单,也送给自己,好一步步进入复活期的喜乐。

意识省察|喜乐

因父,及子,及圣神之名, 阿门。 邀请大家进入一个安静的空间, 调整坐姿放松身体挺直脊背, 做几次深呼吸,深深地吸气,慢慢地吐气。 在缓慢平稳地呼吸间, 有意识地体会上主的临在和陪伴在祂爱的包围中, 感受平安、自在、被爱。 今次省察的主题是“喜乐”。

新年的祈祷

新年伊始,不晓得要怎么向天主祈祷?不知道该祈求些什么?或是要为谁及为哪些意向祈求?没关系,先来个深呼吸,跟着这个《新年的祈祷》,逐字逐句地诵念,或许它正是你在 2025 年想跟天主祈求的深沉渴望。

相逢宁静中|微笑的面容

欢迎来到相逢宁静中, 让我们在宁静中找到自己领受智慧。 现在请你选择一个舒服的坐姿, 轻轻地闭上眼睛,缓缓地吸气、呼气。 意识到自己的呼吸, 善牧说当我祈祷时要进入我的内室, 关上门向在暗中之父祈祷, 我的父在暗中看见必要报答我。 我静下心来潜入我心底的圣堂

意识省察|喜乐的经验

因父及子及圣神之名, 阿门 家人们主内平安。 首先邀请你找一个安静且不被打扰的空间, 或进入内室关上门,单独与他在一起。 轻轻地闭上双眼,用心体会他的临在。 可以用你自己喜欢的方式,使自己慢慢地放松平静下来

将临期避静《喜乐的使者》结语┃喜乐的预言

在这将临期避静的过程中,我们已遇见了天主独特、非凡的喜乐─降生成人的基督。透过依撒意亚的话以及匝加利亚、依撒伯尔、玛利亚、若瑟和牧羊人的眼睛,我们体验了这项爱的宏伟行动之前的期待─将临期。我们现在可以用一些时间来反省这次避静,正如玛利亚“默存”一切事并“在心中反复思想”,我们也可以回顾自己所领悟的,并开始发现我们可以怎样成为喜讯的使者。