欢迎来到相逢宁静中，让我们在宁静中找到自己，领受智慧。 今天我想同你们分享“固守自己的善念”这个主题。 让我们在一个不被打扰的空间，选择一个较为舒适而警醒的姿势， 可以坐着或躺着，轻轻的闭上眼睛，全身放松， 缓慢地调整自己的呼吸，吸气，呼气。 在一呼一吸之间，留意至高者温柔慈爱的目光…